Джозеф Пилатес - тренер по физической культуре из Дюссельдорфа, Германия. Его детство было отмечено некоторыми проблемами со здоровьем - астмой, рахитом и даже ревматической лихорадкой. Это заставляло его, вероятно, очень активно заниматься фитнесом и физической подготовкой. Чтобы укрепить свои силы, он открыл для себя различные виды физических упражнений - йогу, боевые искусства, прыжки в воду и гимнастику. В начале XX века он начал разрабатывать свой метод, который назвал Contrology.

В 1912 году Пилатес переехал в Англию, где сводил концы с концами, занимаясь боксом и работая личным тренером. Во время Первой мировой войны, находясь в британском лагере на острове Мэн, он усовершенствовал свою методику, помогая заключенным поддерживать себя в форме. Позже он усовершенствовал свою систему, работая с ранеными солдатами; пружины, прикрепленные к их больничным койкам, стали напоминать раннюю версию его аппарата.

После войны Пилатес вернулся в Германию, а затем переехал в США, где в 1926 году открыл в Нью-Йорке студию, ставшую весьма популярной среди танцоров и актеров.
Джозеф Пилатес (1883-1967) был тренером из Дюссельдорфа, Германия.
За свою жизнь Пилатес разработал более 600 упражнений, которые можно выполнять на коврике или с помощью его тренажеров, таких как реформер и стул Вунда.

Пилатес - это метод физических упражнений, который завоевал популярность как целостный подход к фитнесу, объединяющий в себе сильный акцент на умственную и физическую координацию, а также развитие основной силы, гибкости, выравнивание осанки и общее осознание тела как цели.
Сара Вествуд, Бирмингем.

Байярд Растин, чернокожий квакер и один из ключевых участников движения за гражданские права в США, был первым, кто использовал эту фразу в ее точной формулировке. В письме, написанном в 1942 году, он сказал: "Основная социальная функция религиозного общества друзей - "говорить правду власти"". Материал этого письма позже попал в памфлет, который помог распространить это высказывание.

Это выражение поддерживает использование ненасильственных методов в борьбе за социальную справедливость против угнетения.

Мысль, лежащая в основе высказывания, не была впервые придумана Растином. В 1919 году, отдавая дань уважения сенатору Уильяму Джоэлу Стоуну, сенатор Томас Гор сказал: "Я уважал его, потому что он был одним из тех редких людей, которые осмеливаются говорить правду народу перед королем, и осмеливаются говорить правду королю перед народом".

Байярд Растин, чернокожий квакер и ведущий участник движения за гражданские права в США, был первым, кто использовал эту фразу в ее точной формулировке.

В 2000 году Фонд Роберта Ф. Кеннеди запустил образовательную программу Speak Truth To Power, основанную на книге Керри Кеннеди, одной из дочерей Роберта Кеннеди, под названием Speak Truth To Power: Human Rights Defenders Who Are Changing Our World.

Переплет Dos-a-dos - термин, заимствованный из французского языка и означающий "спина к спине", - это техника, при которой два отдельных тома переплетаются вместе, имеют одну заднюю крышку и открываются в противоположных направлениях.

Переплеты Dos-a-dos были как функциональными, так и визуальными. Часто в одной книге встречались парные религиозные тексты. Например, Псалтырь мог сочетаться с Новым Заветом, чтобы во время богослужений можно было легко найти и Священное Писание, и гимны.

В светском контексте поэзия может быть объединена с соответствующим прозаическим произведением, или два связанных философских эссе могут быть объединены. Кроме того, в некоторых книгах-досье представлены парные произведения, например, разные переводы одной и той же работы.

Вопросы на завтра:

В текстах каких национальных гимнов упоминаются другие страны?

Кен Хоббинс, Бирмингем.

Живя на южном побережье в Бартон-он-Си, мы можем видеть два маяка: один на острове Уайт в Нидлз, а другой - рядом с замком Херст возле Милфорд-он-Си. Есть ли другие прибрежные районы, где невооруженным глазом можно увидеть два, а может, и больше маяков?
Ян Томас, Бартон-он-Си, Хэмпшир
Что находилось внутри оригинальных башен-близнецов стадиона "Уэмбли"?
Джим Макдугалл из Рединга, Беркшир.

Реклама

Этот вид переплета был особенно популярен в 1500-х и 1600-х годах, когда книги часто брали с собой для ежедневного использования. Питер Финн, Мэтлок, Дербишир. ВОПРОС: Какое существо обладает способностью замечать самый широкий спектр цветов? Также, в дополнение к предыдущему ответу, некоторые виды змей, такие как удавы, питоны и ядовитые гадюки, способны чувствовать излучение в дальнем инфракрасном (ИК) спектре.

У этих змей на голове расположен ряд теплочувствительных ямок. Инфракрасное изображение, хотя и не такое детальное, как визуальное, обрабатываемое глазами, передается в зрительные отделы мозга, где в сочетании с визуальной информацией создает улучшенное изображение в условиях недостаточной освещенности. В результате, когда животные появляются в пустыне после захода солнца, змеи, подобные гремучему змею, могут найти свою добычу.

Еще одно существо, известное своим инфракрасным зрением, - летучая мышь-вампир. В отличие от большинства летучих мышей, которые охотятся на насекомых с помощью эхолокации, летучая мышь-вампир питается кровью крупных животных. Когда летучая мышь-вампир скользит над темным полем, где пасется скот, коровы могут показаться ей светящимися.